轻度鱼鳞病患者因护肤不当夏冬季脸部出油都非常多，同时脸部皮肤也很干

1.一定要多喝水！出油就是因为水油不平衡。水分可以增加代谢！
2.补充Ve，有这种含片卖，你可以去药店问问，不贵。千万不要相信保健品，大多都是添加剂。
3.勤洗脸。假如你的工作环境长期是在日光灯下的，就要勤洗脸，保持清洁，可以擦一些隔离霜。但是卸妆一定要彻底，推荐你用ZA的卸妆蜜，三十几块钱，不贵，可以用很久。假如卸妆不彻底，毛孔堵塞，皮肤会暗沉。
4.充足的睡眠，即使生物钟不规律，睡眠时间也必须保证！没有足够的代谢时间，人的整体气色会很差。
5.多吃点水果，夜宵时间，饭量最好固定。
6.营养型的化妆品，不需要太贵，适合自...

皮肤干燥，可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。



最晚十一点睡 我也是经常熬夜的

首先一定要大量的补充水分，多喝点普洱茶，把喝剩下的茶水擦在脸上和手上第二天起来皮肤会很滑很嫩，如果长期使用的话可以减少细纹

最好是不要用 这个有酸 对宝宝会有刺激的 可以用一些孕产妇专用的护肤品或者是纯植物的护肤品 对宝宝伤害比较小


最好用宝宝专用的护肤品。


不能


润肤露可以放心用，因为护肤品的有害成分或是致敏成分就是香料和防腐剂，维亚的香料，粉的是荷花花蕊提取，蓝的

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建议你用【柏0龄0祛0痘0组0合】，试试看，听说不错。还是中药的。多吃清淡的，少吃辛辣的。注意饮食，面部清洁。卟要用手，细菌很多