健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

请问有关于缓解治疗鼻炎按摩脚底的具体穴位在什么地方?



请阁下参考:
http://img9.tianya.cn/photo/2010/10/3/29614180_22739954.gif



鼻炎是一种很常见的呼吸道疾病,反复发作,常规药物治疗效果不很好,这里摘录了一种鼻炎自我按摩法,效果不错,供广大病友分享。  1.将中指指腹放于鼻尖,自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。  2.用将两手食、中指分别并拢,自迎香穴开始,向上搓至内眼角,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。  3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴,共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。  4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位  100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。  ★一定要坚持长期做,不仅可防止鼻炎的复发,还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔,以能忍受为宜.

“请问有关于缓解治疗鼻炎按摩脚底的具体穴位在什么地方?” 的相关文章

怎样治疗腰酸疼痛有腰肌劳损?



首先要告诉你的是腰肌劳损的治疗是个漫长的过程,而且腰肌劳损是可以治愈的,腰肌劳损是个慢性病,所以需要慢慢的调理,治疗腰肌劳损疗效比较显著的药物有赫尔克骨痛贴,另外,腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10...

怎么治疗胃病最有效?详细些,列如药物、饮食、按摩方面。很急,拜托



俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人...

丰胸按摩有效果吗



整理了一份资料,你看看对你有没帮助。或者可以加我Q。
丰胸?穴位按摩也行!乳头叫 乳中穴!以其为中心它的 上下左右两指幅的宽度,都各有一穴位。每天按压这五个穴位 30分锺(你要再按久一点!?只要你自己有时间。按的时间最好是在刚洗完澡,身体发热时) 顺时钟按 或者逆时钟皆可,按的力度,以你自己按下去会酸会痛,按完有红肿为基准(要气血循环)!最后以乳头为中心,整个手掌按下乳房后,用力抓起,抓的力度,以你自己抓下去不破皮为准(要有红肿现象才算是有气血循环),当然也要多摄取维生素B 维生素E。肝脏称得上是维生素B群的宝库﹐全谷类﹑...

颈椎;肩周疼痛怎样解决?



颈椎病又称颈椎综合症,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。表现为 1. 颈型: 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。 2.神经根型: 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型: 病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经...

怎样泡脚更有效



 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。步骤/方法 冬季保健之泡脚最佳时长       虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,一味...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。