我弟弟已经近十八,健康方面有些问题
1很正常,不用担心,是人体的正常换肤 .多喝水
2应注重营养补充.体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 (1.)悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。 (2).跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 (3.)球类活动 打篮球时积极争抢篮板球...
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打嗝打个不停``怎么办额``?
什麽是打嗝?几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麽是打嗝? 医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。 为什么会打嗝呢? 在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体...
宝宝吃完奶打嗝怎么办?
吃完奶,宝宝很容易会哭闹,这是因为宝宝胃的入口松而出口紧,在吃奶的同时也吸进了一些空气,如果不把里面的空气拍出来,让宝宝打嗝,宝宝的小肚子就会很不舒服,甚至睡得不安稳。拍打嗝,看似简单,却影响着宝宝吃和睡的质量,下面就介绍几种常见的拍打嗝方法。
一般说来,妈妈最常用的拍打嗝方式主要有以下三种:
侧趴式
妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。
TIPS:
这个姿势比较适合较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,要适当用力把宝宝身体固定在...
孩子咳嗽怎么办?
咳嗽反射可持续数天至数月,急性呼吸道感染所伴随的咳嗽约持续数天,在炎症控制后多可消失;而由气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、哮喘、吸烟等引起的咳嗽,常可持续3周以上,可以认为是慢性咳嗽。 对于咳嗽,一般常要求应用某种药物来制止,因此镇咳药的使用易被人们认为有效的措施。 镇咳药的应用原则 (1)应当明确诊断,确定引起咳嗽的病因并积极采取相应的治疗措施。首先控制感染,口服抗感染药物,消除炎症;或对抗过敏原,配合对症治疗,才能使止咳祛痰药收到良好的效果。 (2)对一般咳嗽的治疗应以祛痰为主,不宜单纯使用镇咳...
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什麽是打嗝?医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。 为什么会打嗝呢?在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。 连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危...
好几天了我老打嗝,而且伴随呕吐的现象,什么东西都不能吃,连水也不能喝,肚里一有东西立即就吐,我该怎么解决呢???
查看文章 连续打嗝伴随呕吐怎么办2009年02月20日 星期五 03:15前几天,我因为理发以后吹了风,回家吃饭着急,吃饭以后,胃里感觉不舒服,然后就开始打嗝,可好,这一次打了3天,白天不能工作,晚上不能好好的休息,也不是连续的打,喝很多的热水,不管用,喝完了一会就吐,更不敢见着冷风,那是非打不可,打嗝噎醒的感觉不知道大家体会过么?很难过的。经过几天的反复折磨,终于解决了这个问题,现在记录在此并给有缘人借鉴:
1.尽可能喝热一些的水,用暖水袋贴着胃部,尽可能不要见凉风;
2.实在不管用就狠狠的殴打自己的胸膛,就像发疯了的...