我要提问：每天总是睡不醒怎么办？
你好。你的这个问题我以前也有过。深有同感呀有几个建议给到你参考：一就是按下面的作息时间进行,睡不着也趟到床上，觉得闲着无聊可以看书，一定有用。白天不能睡睡太久，午饭过后一到两个小时就好了。形成一个好的作息时间。对你会有很好的帮助。 二就是能够吃好早餐 三晚上能尽量少吃宵夜就少吃。作息时间：一般成年人最佳睡眠时间是晚上11点到第二天早上6：30。青少年10：30到第二天早上7点30。幼儿等就8：30前睡觉最好了。睡到第二天7，8点都没问题。 成人睡觉主要是修复身体的最好时候，因为一天的劳累，很多细胞都已经死亡或是受损了，这时候能放松的休息一下。对身体的恢复有相当大的帮助：一个人晚上十一点到凌晨两点这个时候称之为黄金睡眠时间或是女孩子睡美容觉的时候，再忙的朋友这几个小时你一定要睡~！！！要不你可真亏大了。否则人容易衰老，免疫力会逐渐下降，精神不好等出现。为了健康，您再忙请睡好这几个小时，比大白天睡一整天要效果好。并且睡眠最好是在黑色的房间...
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怎么缓解嗜睡。
通用的嗜睡症的自测表贴给你，仅供参考： 嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS) 在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会） 长时间坐车时中间不休息（超过1 小时） 坐着与人谈话时 饭后休息时（未饮酒时） 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。 现代医学研究认为，嗜睡与人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有...
请问以下症状是不是怀孕了呀
妊娠的诊断：1：停经，是妊娠最早，最重要的症状。2：早孕反应：妇女在停经6周左右出现畏寒，头晕，乏力，嗜睡，流延，食欲缺乏，喜食酸物，恶心，晨起呕吐等现象。3：尿频。4：乳房的变法：部分孕妇在妊娠早期自觉乳房有胀痛感。症状有这些，你们自己对对看是不是都有吧，最好是去医院检查下哦，或者买测纸测下就知道了。
就你说的那些情况很难说是或是不是，因为你原本就是水土不服吗，加上你有吃药啦，所以那些情况都不足已判断是还是不是，你得上医院去检查一次就好啦，什么事你都...
偏瘦，易感冒，乏力，好像还嗜睡，夏天极易出汗，是不是身体有什么疾病？
这是气血虚的表现，主要外在现象就是这样，估计你冬天稍微剧烈运动一下，出汗也比常人多吧，这是出虚汗。身体中的营养成分很容易随着出汗而流失。所以，容易感冒什么的，说明抵抗力不好。如果条件允许的话，冬天的时候买点冬虫夏草来煲汤。年纪大的老人可以去打几针营养针或者是丹参。年轻人的话，还是先天不足，营养不凉。去看看中医，吃点重要。冬天多吃点黑色的东西，秋收冬藏。冬季是进补的最好季节。打豆浆的时候加点黑豆，有空喝点黑米粥。吃点营养价值高的东西。
当然如果身体长期是这样的话，一个冬天是没有办法全好的，可以根据季节更替变换食谱。做一些柔和...
为什么我会越来越嗜睡,而且腰和背都会困,还酸痛。这是男科病吗?
腰和背部酸痛是肾虚的表现，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.
虽然我不知道男科病是...
抑郁症还是什么精神疾病？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等...