上次跳了几次高，全身腰狻背痛的 而且肌肉也拉伤了，怎样使它最快的恢复？

缺乏运动了， 给你介绍两套保健操，经常做做： 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。 颈肩操...

有多长时间了，每天有无时间规律，晚上几点到几点？疼痛的性质（直痛、酸痛、困疼等）回复专家:河南省中医院-骨病科-王勤俭主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

在次感染,或者抵抗力下降,初期治疗不当.背疼不一定是肺结核,有可能是结核性胸膜炎.很大一部分都是受累导致的

风湿性心脏病出现瓣膜返流，应先保守治疗，1积极治疗风湿热及链球菌感染。
                                      ...

您好，因未见病人，对体质和基础疾病不了解。病情无法简单判断并给出准确方案。据您所述，已明确诊断为胰腺癌肝转移并姑息手术PTCD治疗。现黄疸应已减轻，不知病理结果怎样，肝肾功能，血液检查结果。进一步治疗建议根据病理白片（不染色不烤片）或血清做分子诊断后选择性或序贯或联合给予个体化化疗以减毒增效，多吉美靶向治疗，生物免疫治疗，甲地孕酮内分泌治疗改善食欲减轻疼痛，胰头靶区适形调强放疗，中药滋阴解毒抗癌治疗的综合治疗模式。若您方便请携带病理白片，切片或细胞学涂片来医院多学科会诊并治疗观察,确定方案的药物剂量。我的出诊时间地点联系电...