怎样可以在短期内将人体皮肤变白？

恩,夏季皮肤比较油我们可以用控油保湿方面的洗面奶多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的东西可以用黄瓜做面膜


夏季的美容护肤 夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。       夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎，一般早晚用洗面奶洗脸，一周做2次面膜，出...

我以前都用外国货，后来狂顶国货是因为，我用那些毛孔会变大，有黑头，有时候没涂皮肤都更好。。所以开始用国货，效果好很多哦。。
很多国外的洗面奶ph值8~9，而我们适合5.5~6.5的，所以国产更适合我们，ph值过高的洗面奶洗久了皮肤会变薄。。。国产的不容易出问题啊。。。
用泡沫洗面奶。。
你可以自制一个起泡器，洗的才干净的，不然很多人其实泡沫洗面奶泡沫弄不出泡沫洗的根本没用，我以前就这样，买个浴球，拆开，剪下两段，一段长，一段短，短的剪开，长的折起来，用短的把长的包起来，绑住，用时挤一些洗面奶搓搓，会有很多泡沫，洗的才会干净...

女人必备的美容食品 一个西红柿： 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶: 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。 一杯醋: 对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。 两杯白开水: 充足的水...

怀孕时期的皮肤仍然需要保护，高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。可以用一些温和不刺激皮肤的产品，植物的，还有现在都有卖孕妇专用的护肤品，也不错。值得主意的是千万不能用精油，有些严重的甚至闻也不可以。还有就是有些护肤品里含有麝香成分，也是不能用的。所以闻起来很香的要警惕了。怀孕可以适当的化妆，但有两样东西一定不要使用，一是口红，二是染发烫发剂。染发烫发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。 所以，为了后代，准妈妈请慎用化妆品，在受孕前3个月内最好不要用增白油、增白剂及一...

当然不好了熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。　　熬夜会对身体造成多种损害： 　　1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 　　2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有...