怎么才能减掉腹部赘肉？晚餐不吃饭只吃苹果会不会造成营养不良？

你好，如果您想去掉腹部赘肉，建议你多做仰卧起坐，每天都做，一个暑假下来，腹部的赘肉一定会减少的。还有就是要注意饮食。 望楼主采纳！




不会的，午饭后喝点苹果醋也是不错的选择哦




运动做仰卧起坐



你那是怎么留下的？我当时是怀孕留下的腹部赘肉，后来我老公从外地回来给我带了  塑腹特 ，我就试了试，后来效果出来了，我就又订了两个疗程，现在我的已经完全好了。你的是怎样的？