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正常分娩子宫恢复的比剖宫产的要快，所以不用担心，一般一个月左右，也有更长的，个体差异哈。建议喝点益母草膏，相信对你有帮助哈。

这也正常，一般都要42天才干净。40几天又有的话也不需要担心，可能是第二次月经快来。还有哺乳吗，哺乳也会影响月经恢复。

早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着便便一起排出。多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，不要憋着。


便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维...

色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭（脱脂）等加工程序精制而成的高级食用植物油。
有大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油和米糠色拉油。
 
您看的是西医吧。建议找中医看一下。
 
决明子，枸杞等等都有润肠通便的效果。