吃什么对身体有健康
1、大豆+谷物=身体必需氨基酸 2、 香蕉含钾和维生素B较多,可促进消化、稳定情绪、帮助睡眠,使精力充沛 3、 菠菜含维生素B最多 4、 可促口愈合的:草莓、维C、橙子、维B5 5、 丰胸:维E 6、 粉红玫瑰花:改善内分泌失调,使皮肤光滑有弹性。有助于血液循环,利尿、消除皮肤紧绷、干燥、敏感。预防便秘、缓解痛经。 7、 金盏花:治消化系统溃疡,治淋巴结炎。保护消化系统。增强肝脏功能,治痔疮也可缓解痛经。 8、 玫瑰精油:适合干燥、敏感、缺水的皮肤,具有紧肤作用,调节荷尔蒙分泌,缓解经前不适与痛经。 9、 抗菌食物:柠檬切片泡茶;绿色菜花的茎部;包心菜用清水煮 10、 排毒食品:胡萝卜、大蒜、海带、绿豆、蘑菇、猪血、黑木耳、木瓜、韭菜、芹菜 11、 除皱食品:鸡皮、鸡、鱼、虾、木耳、花粉 12、 防早衰食物:蜂皇浆、甲 鱼、芝麻、枸杞、花生、黑木耳、花粉 13、 助睡眠:牛奶、糖水、面包、小米粥、莴笋汁、水果 14、 提高食欲:蘑菇、玉米、山楂、蕃茄 15、 排盐食品:青菜、海带、萝卜、裙带菜、羊栖菜+大豆、黄瓜、...
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健康的维持
健康 世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义: 健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 性格塑造疾病: 我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感----这些负面情感会把我们带到病床上.要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西.人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系. 当我们心理失调时,特定的器官也会不...
…关于健康的问题…
健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包含了身体的健康和心理的健康。 传统的健康观念主要是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症,世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好的道德健康。 健康是人的基本权利之一,已日益成为社会发展和进步的重要标志,健康是生活质量的基础,是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,健康有着丰富深蕴的内涵。 2 .健康的标志有哪些? 为了在疾病侵袭身体时有所警觉,人们首先必须了解健康的标志,背离这些标志的任何征兆,都意味着是一种警...
医学,养生,健康
口腔溃疡与以下因素有关:
1、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
2、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒...
什么才是健康的生活?
医对健康的描述 中医认为,一个人健康与否关键在于脏腑和经络是否健康,而脏腑是否健康关键看脾胃的健康状况,中医有个著名论断“脾胃为后天之本”,人出生之后,一切饮食和活动的供应完全在于脾胃的功能,所以中医判断一个人是否健康就在于脾胃是否健康。[编辑本段][1]现代健康的含义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和...
谁知道转基因食品!对身体健康有什么伤害。
卫生危害 (1),未进行较长时间的安全性试验:基因化食品改变了我们所食用食品的自然属性,它所使用的生物物质不是人类食品安全提供的部份,未进行长时间的安全试验,没有人知道这类食品是安全的。 (2),产生毒素:基因化食品能产生不可预见的生物突变,会在食品中产生较高水平和新的毒素。Losey,J.E.等(1999)报道,在一种植物 马利筋叶片上撒有转基因Bt玉米花粉后,普累克西普斑蝶食用叶片就少,长得慢,4天的幼虫的死亡率44%。而对照组(饲喂不撒Bt玉米花粉的叶片)无一死 亡。转基因作物产生的杀虫毒素可由根部渗入周...