当浑身疲惫的时候，怎么有个好的睡姿才能使你达到完全放松的状态？
一：仰卧会更好些！因为仰卧会使受力面积大使人个容易放松身体，使其入眠！二：侧卧会是颈部放松更多些，如果脖子酸痛，我建议侧卧！此外，教你一个更容易入眠的方法！ 睡觉时放松身体，做几个深呼吸，慢慢的，渐渐的，就入眠了！一般人每晚会转换睡姿大约二十次。当你睡得不舒服的话,自己就会转到你觉得舒服的睡姿！
侧卧
答案补充
一般人每晚会转换睡姿大约二十次。当你睡得不舒服的话,自己就会转到你觉得舒服的睡姿.
侧卧睡，而且是右侧卧位睡觉，这样可以使心脏不受压，有利于心脏的收缩和舒张，可以预防些心脏病，例如心肌梗塞~
xiang右侧卧`
如果说浑身疲惫的时候，不用驱紧什么姿势，只要你睡得舒服就好，因为在你睡熟的时候你自己...
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浑身酸痛是怎么回事？
女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它们的骶前神经丛和那个卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，加上月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。 月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸；妊娠晚期，脊柱特别是腰椎的变形、前凸，也会直接产生腰酸,会不会是肾结石，还是去医院检查一下得好！
老汉今年63晚上睡到后半夜浑身酸痛.天天如此不知何故
严重缺钙。再往下发展可能导致晚上睡觉时小腿抽筋儿。去药店买含维生素D的有机钙片服用补充钙剂，不要买那种纯钙片。维生素D可以促进钙的吸收，短时间内可以先换一个床睡觉，如果现在睡软床可以换硬床或反之。多做户外活动，多晒晒太阳。人体皮肤在阳光照射下可自动合成维生素D.平时可以每天补充250-500毫升牛奶。牛奶补钙效果不错。
一段时间里，浑身酸痛，不是感冒是酸性体质吗？
感冒的症状之一就是全身酸痛，而感冒多是由病毒引起，一般自愈时间3-10天不等，在此期间有你说的这些症状也属正常。多喝水，多吃些水果补充维生素，多休息。
不是
要感冒了，感冒初期就是这样的。
感冒了，为什么会浑身酸痛？
感冒的症状就是浑身酸痛 乏力 无劲 头晕所以这是正常的 你应该去看医生 制止病情的严重
为什么体力劳动后浑身酸痛？
体力劳动同锻练身体不同，很正常，休息几天自然会好的，体力工人适应了就不会有这些情况