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颈椎病自我治疗?怎么自己完成治疗颈椎病的重任。



颈椎病自我治疗方式为:    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。   2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。   3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。   4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。   5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。   6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。   7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。   8、用拇、食指掐揉人中穴。   9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。 这些自我治疗的方法都只是辅助治疗,颈椎病是个常发的病症,想要治好颈椎病,除了这些自我疗法外,还得进行下一步的治疗措施,关于颈椎病的治疗有以下几种治疗方式,你可...

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治疗颈椎病?



治疗颈椎病?颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。 【疾病分类】 (1) 颈型: 即局部型,由...

颈椎病的症状和治疗



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急求帮助啊这个有颈椎病,该如何办呀,给点建议啊!



颈椎炎中医14方
颈椎病是一种颈椎椎间盘变性退化,颈椎骨质增生引起的综合症,该病由颈椎管先天狭窄,即可压迫周围的脊髓、神经根、血管等,而形成颈椎病。以外伤、咽喉炎、劳损及姿势异常为其诱因。发病时常伴有头颈肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、眩晕、猛然昏倒,压迫交感神经可产生头晕、眼花、耳呜、心律不齐、步履蹒跚、汗出异常,压迫食道可引起吞咽困难等症状。本病患者多为老年人。
 
1、当归葛根治颈椎病:
当归、葛根各20克,赤芍15克,川芎、桃仁、红花各10克,鸡血藤30克,川牛膝18克,桂枝6克,地龙
 
2、...

颈椎病和脑供血不足所引起的头昏头痛应该怎么办



颈椎病的治疗方法: (一)牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用...

颈椎病最好的治疗方法是什么?



颈椎病的治疗方法: (一)牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用...
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