如何做好孕期护肤

回复 制式令奇 的帖子　葡萄籽胶囊的作用是：1、需要抗氧化、延缓衰老的人群；2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性；3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹；4、心脑血管疾病患者；5、过敏体质者；6、长期使用电脑、手机和电视的人士。 到草莓派护肤论坛网站查看回答详情>>


回复 kajdy 的帖子月见草有听说过，不过不知道买哪家的比较有保证，所以一直只是观望状态 到草莓派护肤论坛网站查看回答详情>>
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1.一定要多喝水！出油就是因为水油不平衡。水分可以增加代谢！
2.补充Ve，有这种含片卖，你可以去药店问问，不贵。千万不要相信保健品，大多都是添加剂。
3.勤洗脸。假如你的工作环境长期是在日光灯下的，就要勤洗脸，保持清洁，可以擦一些隔离霜。但是卸妆一定要彻底，推荐你用ZA的卸妆蜜，三十几块钱，不贵，可以用很久。假如卸妆不彻底，毛孔堵塞，皮肤会暗沉。
4.充足的睡眠，即使生物钟不规律，睡眠时间也必须保证！没有足够的代谢时间，人的整体气色会很差。
5.多吃点水果，夜宵时间，饭量最好固定。
6.营养型的化妆品，不需要太贵，适合自...

爱美是女人的天性，孕妇也不能不保养好自己呦。要用护肤品的话就用些大品牌的孕妇专用的，对自己对宝宝都好。比如蕴妙 ecomom，个人认为还是挺不错的，产品比较齐全，也专业。产品无添加，天然的有机植物成份，更安全，当然，效果也不差


饮食调理！


应多补补钙，铁，锌，一举多得，补了这些皮肤会越来越好，同时生一个健康活力的宝宝，比摸化妆品要好多了.

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不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒，防止感冒等。忌辛辣食物。一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候和后期第7，8，9个月的时候不要同房，怀孕中期4.5.6可以同房的，但是动作不要太粗暴。否则都可能导致流产的可能的。同房本身是不会造成胎儿受到影响的。
 
早孕反映：如果恶心、呕吐和头晕症状在早上出现，可以在起床之前吃一点面包或饼干配以热饮料。　　便秘：多吃水果、蔬菜、粗粮等含纤维丰富的食物，每天饮6到8杯白开水，但要避免喝甜饮料、...

如果你愿意的话与我联系介绍你用一款沐浴露,也不知你那有没有卖,如用这种沐浴露不行的话就要内调了,内调的话要具体了解你的身体状况了