怀孕期间情绪是否特别反常
哦是位准妈妈啦做了准妈妈，你开始变得喜怒无常——前一分钟还有说有笑，心情愉快，后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。不要烦恼，这是孕期激素在作怪。 大多数孕妇都会让人捉摸不透，前一刻还是个温柔的准妈妈，后一刻就成了不讲理的暴君。如果不是因为日渐隆起的小腹，一定有人认为你离疯子不远了。其实这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应，例如乳房肿胀，或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。你也许会为此感到烦恼，但是这也表明孕期里的你是健康的。 孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安，或是没由来地想哭，这不是某一种激素的作用，而往往是几种激素同时在发挥效力。 不过上述情况也并非绝对。某些激素不仅不惹麻烦，而且能让孕妇倍觉安祥，并且在保证孕期健康方面起到关键作用。准备好利用它们积极的一面吧！ 你的感觉：活跃（但同时你也会感到背痛） 祝你生一个可爱的小宝宝！
这是...
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情绪低落、没有方向感是抑郁么
人的情绪会受到多方面的因素影响有如波浪有高峰有低谷 有快乐有低沉 这是正常的现象
原因是多方面的：人 事 环境 天气等等
找到不开心的根源
积极的去解决 去调整
迎来下一个波峰
平时积极参加集体活动 多与人交往 培养2-3个兴趣爱好 听听音乐 做做运动 享受一切美好的事物
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情绪低落，怎么不低落
人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望的深渊时，你坚持了吗？这就要看你有没有坚定信念和意志力。 当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的...
为什么经常会觉得情绪低落呢?
情绪低落是心情不好的体现，肯定是遇到了某些不如意的事，遭遇到了挫折或者是环境所影响，身边的人或事都有可能影响一个人的情绪想到让自己脱离这种情绪，最好就是暂时离开一下这个地方，出去外面透透气，让自己呼吸一下清新空气做一些自己比较感兴趣的事，比如说听音乐，唱歌，玩游戏之类的事情
现代人的心情起伏大部分这样。容易伤心，容易失落。有起有落才是根本。毕竟不能一直开心。也不能一直悲伤。适当的调节自己的心情。多做些娱乐自己的事情。容易转变心情。
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怎么改变情绪?
.期望值要适度。人们每作一件事情，都具有明确的目的性，并通过自己的努力，来达到自己的目的。我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值订得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。这样确定的目标，经过努力，我们就能够实现，并有可能超过。这样，对事情的结果，人们从心理上就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。如果我们把目标订的过高，等待我们的往往是失望，实际上这是自己与自己过不去。 2.在逆境中学会自我调适。人处在逆境中，要“既来之，则安之”，注意保持心理平衡。要认识到，事情已经发生，任何忧愁哀伤都不...
我哥哥情绪经常低落，慢慢的患了抑郁，不知道能不能采用按摩穴位治疗，要注意些什么啊？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适,听说在成都市青羊区这边有家医院很不错，好像叫什么成都市青羊区中医医院的，很多病人都到那去治疗啊。