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身高178cm,体重多少kg健身最好看啊?我已经有66kg了,可我还是觉得偏瘦。




70----75kg




75KG



确实偏瘦
73到78KG你比较好




确实是偏瘦了点,要大于70小于80这样




起码要到70kg以上

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没坏处


只是为了好看


没有坏处,抹油肌肉才能显示的更明显


是为了突出效果好看没坏处是润肤油…


要的就...
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