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中药四黄是哪四黄呢？
好象只有三黄吧``中药的三黄指的是：黄芩、黄连、黄柏、 黄连是清心火 黄柏是清肾火 黄芩是清肺火 答案补充 哦```可能还有个叫 大黄的`` 答案补充 呵呵```您是大夫`?
黄连、黄苓、黄柏、大黄
黄连 黄柏 黄芩 地黄
黄连，黄芩，黄柏，大黄.
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最近老是头痛，脖子痛，别的地方没有什么不好的求治疗方法？
公一族防治脖子痛的简易保健操 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛. 下面介绍一套简单的肩颈保健操, 动作应轻柔, 呼吸自然, 每个动作可重复3至5次： ①先作缓慢的深呼吸, 头向左转眼看左肩, 再向右转眼看右肩；然后 使下巴前后伸缩以松弛颈肌. ②两肩向耳部耸起, 挺直背脊, 然后使两肩尽可能地下垂. ③两肩分别作圆周活动, 先抬肩向前转动, 再向后转...