贫血该怎么治疗

应该补水 补维生素哦~头发发黄可能是营养不足 也可能是洗多了 也可能是晒的哦 吃点黑芝麻黑豆子~~


每天煮一些青菜汤喝，还有就是喝蜂蜜水，皮肤发黄有可能是晒太阳太少，户外活动太少，你应当经常在阳光比好的时间多出去走走，呼吸一下新鲜空气。

药吃多了不仅是对皮肤有害，对身体也是很有害处的，真的要健康还是要多锻炼，适当的吃点保健品也可以，不过吃多了也没多大用

专业顾问告诉您：这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白药粉（专业的哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期两、三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，药粉可以去死皮帮助营养吸收，清洁毛孔。这方法我都用了有很长时间了，皮肤真的是很好，比用那些化学品的东西真是好很多，能很好的改善粗黑黄皮肤。另外.建议你还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的蜂蜜水，就是很...

猕猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白，还有助减肥呢！胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂质——熊果苷(对苯二苷葡萄糖)。 类胡萝卜素等色素被肠吸收后，会输送到皮肤里去，因此经常饮用蔬菜汁，可以使皮肤保持美白状态。此外，由于黑色素是产生雀斑的根源，因而蔬菜汁还可以防止雀斑的发生。 另外优乳酪也可以使皮肤改善。 1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹 性。 2.胡萝卜——胡萝卜素...

C过量服用会导致血液和体液呈现酸性，对人体危害很大。E的作用实际上被夸大了，最新的研究表明服用大量E的人和正常饮食并未额外服用的人之间没有表现出显著差异。所以E吃不吃准确说纯粹是心理作用。另外，A服用过多会导致肝硬化。实际上只要保证正常质量的膳食，不必额外服用维生素，意义不大。如果为了求心安非要吃，可以考虑服用复合维生素B，B族维生素对增强抵抗力，维持神经系统稳定性等都有广泛和重要意义。最关键的是，符合B不贵，一瓶100骗财几块钱...如果觉得我的回答对你有所帮助，给我最佳回答吧，多谢了维生素E在人体内作用最为广泛，比任何...