考试时,时间不够,怎样保持不紧张心理?
不用紧张 深呼吸 给自己加油 时间不够就把会做的做好 别紧张 对自己有信心 相信自己一定可以
心理挑战，要想摆脱就要勇敢面对在一次一次的考验当中认真的思考原因的存在并找出办法彻底根治，其实要经常的面对才能更快的摆脱
①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 ②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 ③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。 ④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小...
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手脚冰凉，不停的出冷汗…怎么办？
手脚冰冷是肾阳虚的表现，阳不能达四末，无法温暖四肢，出汗是元气不固造成的。1、如果吃药可选金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸之类的药2、建议你泡脚和艾灸 泡脚水面高度到足三里处，可以选择塑料桶或者木桶 水温40-50度之间，舒服为宜 泡脚时间为15-20分钟左右，一般有微微濡湿汗为好，特别是冬天不要泡的出大汗 泡脚后最好直接上床睡觉，别四处乱跑 艾灸条，每天艾灸关元15分钟，然后艾灸太溪15分钟。很快就会有改善的，不过最好的办法就是运动，每天保持慢跑30分钟是最好的
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突然头晕目眩恶心出冷汗是怎么会事
熬夜后休息不好，就会有一段身体疲惫期，平时比较瘦弱的人就会呈现低血糖的症状——眼前发黑，头皮发麻，头晕，恶心，耳鸣，出冷汗可以喝点热的蜂蜜水或者红糖水缓解一下
去医院看看吧。
低血糖
食物中毒，也有可能感冒
请问，吃东西后无论多少都会吐，偶尔胃很痛很痛，经常贫血，头晕，手脚发软，出冷汗，与胃癌有关吗？
1、早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、消化不良、大便潜血阳性或黑便、不明原因的乏力，消瘦或进行性贫血等。 2、中晚期胃癌 症状见胃区疼痛，常为咬啮性，与进食无明显关系，也有类似消化性溃疡疼痛，进食后可以缓解。上腹部饱胀感、沉重感、厌食、腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消瘦、贫血、水肿、发热等。贲门癌主要表现为剑突下不适，疼痛或胸骨后疼痛，伴进食梗阻感或吞咽困难；胃底及贲门下区癌常无明显症状，直至肿瘤巨大而发生坏死溃破引起上消化道出血时才引起注意，...
胃疼。上吐下泻出冷汗，体虚该怎么治疗、适合吃什么药？
九株浓缩液是国际首个肠胃同治的活菌制剂，具有传统药物无可比拟的两大神奇：
一奇：九株浓缩液30分钟起效，杀灭有害菌快而彻底，只杀有害菌，不伤有益菌，被医学界誉为“肠胃有害菌的天敌”。
二奇：独含Cp因子促进肠胃有益菌大量增殖，重构强免疫力菌膜屏障；并促进胃肠黏膜细胞再生及自我修复，这样肠胃病愈后不复发。
活菌九株浓缩液：以菌制菌 不复发
九株浓缩液适宜人群：慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎（糜烂性、浅表性、萎缩性、反流性）、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心呕吐、返酸打嗝、腹泻、便秘、肠鸣、粘...