考试时,时间不够,怎样保持不紧张心理?
不用紧张 深呼吸 给自己加油 时间不够就把会做的做好 别紧张 对自己有信心 相信自己一定可以
心理挑战，要想摆脱就要勇敢面对在一次一次的考验当中认真的思考原因的存在并找出办法彻底根治，其实要经常的面对才能更快的摆脱
①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 ②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 ③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。 ④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小...
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头晕乏力心跳过快出冷汗厌食
去医院做个全面的检查把,
做检查的时候记得要做网织红,
网织红检查人体造血细胞的正常指数,
如果长期贫血日益严重的话有可能是造血功能的停滞,
这个谁都说不准, 一定要去医院做检查,
如果造血功能停滞吃补血什么的都没用, 不要侥幸心理,
希望你一切正常,
缺少锻炼，别宅了
按症状来说有点像神经衰弱
一天想多了...
我得了什么病，怎么治愈
你好，这种症状有多长时间了呢？若排除生理性疾病，则考虑你有些疑病的倾向，建议在安静下来的时候从内心深处去体会去感受一下，这样的结果会带给你什么影响？当你有这样的自我觉察的能力了后，症结就浮出水面了。如果你还是无法追寻到原因，请进行个案心理治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
关于几个病 ...
这位患者应该是先感染乙肝病毒，然后被查出结性胸膜炎伴胸水，在进行抗结核治疗时导致肝损害或者是因为乙肝在患肺结核时加重导致肝损害。经治疗现在肺结核已稳定，肝功去未见好转。结核菌容易引起变态反应导致荨麻疹，只进行有效抗结核治疗后有望好转。
先治病人应积极治疗乙肝同时选用副作用相对小的抗结核药治疗结核。
无症状的乙肝虽然危害相对小些但毕竟是一大隐患股应积极治疗，可选用中药治疗。
结核的治疗应在正规医院的指导下治疗，自己不要随便应用偏方治疗，以免延误病情。
祝早日康复
...
身体出什么毛病了，才会天天掉头发。。。外加出冷汗、心慌？
我是学营养的，你这情况在我们的眼里就是营养素严重缺乏的症状。
缺，蛋白质，维生素B，钙，镁等！赶快补吧！你已经心律不齐了，再进一步就是心肌缺血。会死人的！
掉发是缺乏蛋白质和维生素B，出冷啊缺钙，心慌缺钙镁铁。
赶紧补！
成年人，半夜经常不是发烧就是出冷汗，天亮就好了，是什么原因？
盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有生理性和病理性之分。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。
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