我一天老饿 吃了饭过一会就饿 口干舌燥 容易感到冷，睡觉时上呼吸道发干。容易腹泻

菊花茶

⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。 ⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。 ⑶每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次， 连续3天，就可治愈口腔溃疡。 ⑷采八九个带花萼的小月季花，捣烂，加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3~5次即愈。 ⑸将维生素C药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。 ⑺选用全脂奶粉，每日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。晚间休...

手脚冰凉引起头了内火。睡觉前用盐加艾叶烧开三分钟后泡脚，多吃蔬菜水果如黄瓜、窝省、梨，苹果等。


上火了 发烧吗？ 要是发烧就去医院打点滴吧 ·要不发烧就调理一下作息时间 和 饮食· 多吃点蔬菜水果·

卧室空气干燥，平时注意加湿，自己多喝白开水，每天喝1.6升以上。

我也有,前面前后喉咙左右疼 ,现在末了直接鼻炎了,

我查了一下,,只能查到这些有用的有的没的

"主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中...