总觉的自己的胸部太小，有哪样可以丰胸的方法吗？
傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计...
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17岁的年龄怎样丰胸
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右)，必须多多摄取下列食物：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有...
丰胸最好方法,丰胸那些方法最好?
哪款丰胸产品最有效？我曾经是一个非常优秀的女人，无论是在事业还是在外貌上我都充满自信，我毕业于国内一所重点大学，毕业后也很顺利的进入了一家大型外资企业，因为我的踏实肯干没两年就爬到了企业的管理层，我的丈夫是我的大学同学，我们是初恋，很幸运在工作的第三年我们走向了婚姻的殿堂，两年前我顺利的生下了我们的儿子，一切看起来都是那么的顺利，可是没想到我们有感情也会出现危机，原因竟然是我的身材出现了问题。 哪款丰胸产品最有效？ 生下孩子后，我一直都是自己给孩子喂奶，看着孩子自己感觉很幸福...
吃什么可以丰胸?
吃丰胸食品(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。 (2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 (4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最...
九种食补运动手术丰胸方法 哪种适合你？
丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸;手术丰胸，其实是丰胸的最快方法，但是有风险。丰胸妙招最快丰胸小秘诀丰胸，不管是哪个年龄段的女人都关注。越来越多的小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。想问丰胸有什么妙招?网上有几个号称是丰胸的妙招，给你参考一下丰胸小秘诀：1、沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
2、青木瓜丰胸...
请问:吃丰胸药期间需要注意什么吗?有那些食物不可以吃.
1、不要吃辛辣刺激性食物2、配合丰胸产品吃一些钙片效果会好些3、平时可以多按摩胸部，加快胸部的血液循环和营养吸收4、从饮食上增加一些丰胸类的食品5、胸部注意保暖和清洁，这样外用的丰胸产品可以更好的吸收
激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险 食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售） 物理类：丰胸仪器，点穴 运动类：游泳，...