肾阴虚吃点什么食品能调理

肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。
肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活...

身体不适，或者服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
---
 合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。
---




因地，因时，因人，养生之道；

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
---
肾虚属于一般中医之说；并非什么具体指标状态程度；
---
当地中医；
---
四诊合参处方下治疗。



如果是手淫引起的肾虚，戒掉手淫会恢...

应该可以，但摸着石头过河比较好，少吃注意观察效果，不合适就换。
但这不是好办法——吃药最好先找医生，因为人是一个立体结构，你看到一个层面或一个侧面，医生能比你多看些深度和全面。
好医生一眼把你看穿。



阳痿啦 哈哈？

肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。六味地黄丸用于肾阴虚，不会上火.


六味地黄丸对此三脏的阴液不足或亏损进行滋补，药性甘凉而平和，不会引起所谓“上火”。如果“上火”，那可能就与服用的产品质量有关 到求医问答网站查看回答详情>>

...

你不能吃杞菊地黄丸，杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
从你所述看应该是肾阳虚，应该吃金匮肾气丸



那吃金匮。。加养肝的一起吃试一试。吃钙片，可以吗。


你的症状表现应属肝血不足和肺气虚弱。肝开窍于眼，肝血不足，故眼睛涩疼；肝主情志的疏泻，血少无以养肝，故致心情不好烦躁；肺气虚，卫表不固，故容易出汗觉冷。手脚凉，面无光泽也...