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吃香蕉、喝蜂蜜被…都是对便秘有效、而且都是比较营养的东西、没有副作用…


孕妇便秘怎么办？ 便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减...

我吃了几个月乐力膠囊钙，


钙太多会使胎盘成熟得早，我那时服了一瓶多的安利钙美片


我那时候一直都吃的保灵孕妇钙，感觉效果还不错。
补钙过多会不会引起难产这个就不知道了，应该去咨询下医生。
补钙不一定就要补镁吧
如果便秘了就多喝水，多吃蔬菜水果，个人推荐多吃香蕉。
祝你孕期愉快！



金斯利安比较好
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