请问有谁知道背痛时的伸展方式啊？

腰酸是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰酸的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰酸的原因尚未明确，常见的病因可概括为以下几大类。　　腰酸的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。　　腰酸的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。　　腰的酸原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。　　腰酸的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病...

看来你不是单纯的肠胃病，平时好生闷气导致的。中药治疗吧，效果很好的

冷，热敷！


怎么啦？很严重吗？

“神经内科有些大夫说是蔓状脊髓炎，有说是非横贯性脊髓炎，有说是椎管病变，有说是脱髓鞘多方硬化，还有说是蛛网膜粘连，而神经外科有些大夫则说是炎性压迫，有说是椎管狭窄。有的说是脊髓内病变，有的说是脊髓外病变。”上述多种说法已不重要，按第一次的方案治吧。方便时可来京找我面诊。北京宣武医院-神经内科-闵宝权副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

痛经我建议你用 经舒.宁 痛经贴治疗，它温经止痛、调经散寒、活血化瘀，对女性经期的腹痛、腰酸、宫冷痛经、手脚冰凉等效果非常的好，子宫不寒了，血脉下的就快，气血畅通了，自然就会好起来的，你不必太担心的！


月经量少你可以吃一些补血的食物，如：大枣，桂圆，红糖，枸杞等。
痛经我建议你用 金百.合 痛经贴治疗，它可以补气益血，调经散寒，对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效，同时要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动，祝早日康复！