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怎样预防肾虚



补肾啊,如果你有时间的话可以煲汤喝:
1:参茸鸡肉汤---高丽参5克、鹿茸3克、鸡肉100克(最好就鸡胸肉),将参切片、鸡肉去皮切粒、将所有材 料放入炖盅以文火隔水炖三小时调味即可。(大补元气,温肾壮阳,用于元气极虚,肾阳虚衰,症见:畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频泛、腰膝酸痛)
 
2:巴戟杜仲海龙瘦肉汤---巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、瘦肉300克。将所有材料洗净,瘦肉切块、放入 内加水适量,以武火煲沸后再转文火煲2小时,调味即可。(补肾壮阳,用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软。)
 
3:鹿茸蛋---鹿茸0.3克、土鸡蛋一只。在鸡蛋顶部钻一个小孔,将鹿茸剪碎放入鸡蛋内(好的鹿茸一遇水就会 溶化,所以在剪的时候要小心不能沾水)将鸡蛋隔水蒸熟即可食用。(补肾阳、益精血)  
 
4:附子炖狗肉---熟附子30克、生姜100克、狗肉1500克、大蒜适量。将狗肉洗净切块、姜蒜洗净切好备用、 将熟附子放入锅内,加水适量煎约1小时后,再把其它材料一齐放入锅中...

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肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这...

医生请进来看看!



甲亢可能  临床上是一种十分常见的内分泌疾病。是指由各种原因导致甲状腺功能增强,甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素(T3、T4)在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状。   心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调甚至闭经,男性可有阳痿或乳房发育等。甲状腺肿大呈对称性,也有的患者是非对称性肿大,甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动,也有...

本人23岁 长时间黑眼圈 请问是怎么回事



北京星源眼部整形专家介绍,遗传而来的黑眼圈几乎不能通过护理和保养去除,只能通过微整形手术加以改善,现在的美容界还没有根除黑眼圈的方法。
·疾病
鼻炎、肝炎、肾炎、贫血、哮喘、湿症和过敏等疾病容易造成眼部血管堵塞、血液滞留和血色素沉淀等,在眼周形成青黑的颜色,导致黑眼圈。
·日晒
若是经常在烈日下活动,那么紫外线就会让眼睛周围的黑色素母细胞更加活跃,导致眼睛周围血液循环不畅,色素堆积,形成黑眼圈。 ·疲劳,休息不够 休息不够也会导致眼部循环不畅,血管膨胀压迫神经。而眼周肌肤又薄,如果眼睑周围血管膨胀,就容易透出青黑色来,...

肾虚的话要怎么补?锻炼身体有用么?怎么锻炼啊?



最好的办法是去看中医。男人的肾需分很多种不是一句话或是一种药能解决的问题


六味地黄丸那药补


锻炼身体只是提高机体抵抗力,提高自身抵抗疾病的有力,一旦肾虚,最好请中医气脉以后在服中草药效果为好,肾虚为阴虚,阳虚跟阳明两虚,所以服药方面也应该注意才对,六味地黄丸,金匮肾气丸,跟知柏地黄丸都是治肾虚的,但他们治疗的本可是不一样的,请大家最好别自行用药,还是请医生来帮忙好吗

肾虚有哪些症状, 谁有壮阳药方啊???



淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。  驴肉--驴肉俗话说:\"天上的龙肉,地上的驴肉。...
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