求解一身体问题。。。

朋友你好！俗话说：气伤心，怒伤肝，浑身激动，眼发黑！你的症状和问题是：心脏功能较弱，你可能平时运动很少吧？或是先天遗传！建议你：适当加强身体锻炼，不断提高身体素质，如走走路，散散步，跳跳绳，踢踢毽子，唱唱歌，跳跳舞等，对你身体加强是很好的。世界上最好的长寿运动是：游泳、跳舞、走路、骑自行车！其次，调剂好精神情绪，经常听听轻音乐，看看搞笑的小品，相声笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益按摩内脏，有益调剂内分泌协调性，有益身体健康！另外，遇事不要发怒，不要轻易生气，要宽心宽容看待人和事！看开放下，轻松自在，看开许多，放下许多，便会快乐许多！眼中有是非，处处是是非；眼中有绿意，处处是春天！遇见不开心的事，舌头多转几个圈，然后再说话就好多啦！多大的事啊！不要紧的！没关系的！这样一想就不会生气了！你还那么年轻，你很聪明的，我的建议你一看就懂的，也是很容易做到的！听我的不会错的！你可一试没有副作用的！祝你：天天开心，月月高兴，年年幸福！早日找一个如意的郎君！相依相伴，白头偕老！

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