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慢性腰肌劳损适合理疗按摩不?患者15岁!!




长时间保持一个姿势或者是频繁重复一个动作,容易造成腰肌劳损腰肌劳损,用以下方法治疗:1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出3.针灸4.理疗,改善局部血液循环5.痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人6.推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出7.服用舒筋活血药物.例如:独一味




15岁,慢性腰肌劳损????有点夸张啊

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脖子落枕怎么按摩



人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背...

脚崴了,骨头没事,但是脚肿的厉害能不能按摩理疗?



你好,肿胀期间一定不要按摩和推拿,推拿按摩只会加重循环受阻,对恢复毫无益处。踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑...

由于踢球腰曾经受过伤,曾经被几位跌打师傅按摩过,也擦过很多药,那时虽然好了,但现在好像有后遗症,受伤到现在已有一年多了,现在每天起床就是腰酸,坐不久腰就开始酸了,而且还影响到了下半身,力量什么的都受到



1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。 4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性...

怎么样按摩才能使头不痛??



对于比较常见的扭伤、落枕、肩周炎、手麻、胸胁挫伤、肩背部局部性痛点和腰腿痛等软组织损伤疾患,如用“痛点用力”的疼痛按摩法进行治疗,由于在按摩时有的患者感到疼痛剧烈,甚至不能忍受,尤其是一些年老体弱及痛觉过敏者,往往因此而不得不中止治疗。但用“以痛为腧,不痛用力”的不痛按摩法进行治疗,由于在不痛或少痛的情况下解除患者的病痛,就容易被患者乐于接受,且效果很好。现以常见的落枕为例,介绍不痛按摩法,以供参考。  患者正坐,医者站于其背后。嘱患者缓慢转动头颈至疼痛明显时,保持其体位。医者以拇指按于患者颈部的“最痛点”,在原位将患者头...

颈椎痛有什么好的医治方法或者按摩手法?



用去痧食疗法
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要治疗颈腰椎病,首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源,医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数,肾虚会缺钙,缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒(中医称发痧)久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数,并造成肾虚缺钙,然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变,导致病...
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