由于我基本天天都在坐在电脑前，现在背很痛了。我该怎么自己用一些简单的方法来治背痛？
你要求还真多呢~
你现在只是背很痛吗，腰有没有感觉酸疼？你长时间在电脑前看，不要只是眼睛受累，肝主目，也就是说眼睛累，其实你的肝脏更累，现在就给你信号提醒你了，除了做下拉背训练，多捶一下腿的内侧，同时不要熬夜，养养肝脏，只要肝脏好了，你身体的症状自然会消失的
每天用后背撞大树，打通督脉
自己反手捶背，这个不难吧
没人回答你发现了吗？这是腰肌劳损了，起来走走活动一下就是最简单的方法
你还真难伺候啊，请说清你到底想要什么样的回答
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右背痛...
太累了 应该歇息几天 不性就起看看医生
这段时间上夜班！为什么老是背痛啊！
多注意休息和适当的白天运动，经常熬夜的人相对来说体质下降很快，身体的器官都是在夜里排毒的，需要在安静和熟睡下进行。
背痛，站起来的直不起腰来怎么回事？
好像是筋络堵塞，我前几天做了一个肩颈理疗她们这么说我的，我后背都推出紫砂了，她们说我如果刮痧就惨不忍睹了，现在后背还疼呢~~~
久坐不活动的事，当然也不排除其他的一些原因，呵呵
是否与心脏有关
我看你的症状，是心肌缺血，你可以到医院做一下心电图，在有，你有颈椎骨质增生，这需要到医院检查的，这两种病你有一种的，就会出现以上症状，你知道了吗？
有关。建议去医院检查下。
怀孕中期无论是坐着还是站着，腰背部都会感觉很痛，这是什么原因？
是不是太累了，如果没做什么重活还是去医院看看比较好
宝宝压迫到神经了吧，我同学直到生完才好的。
应该是宝宝越来越大，压迫神经的原因