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半月板撕伤如果不做手术最好的办法应该怎么治辽听说做了手术会加重膝关节软组织创伤。谢谢各位。

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绝对手术指征勿庸置疑

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怎样克服心理创伤？

嘿嘿再帮不上你很遗憾真的希望治愈自己吗？只有一个方向：从内在转化开始，借感恩的力量，看已经拥有的，而非执着已失去的。迷恋过往的伤口是心瘾，也是惯性的病态，不要认同受伤的那个旧自己，你每天都应更生心情、想法，新陈代谢。发现老是黏着相同的想法，表示红灯已亮起，必须转移视点，学习离开凝想和痛苦。大部份的痛苦，都是不肯离场的结果。没有命定的不幸，只有死不放手的执着。我们都怕孤独，活在过去，宁愿做受害者，也不敢面对自己。　我们都怕孤独，活在过去，宁愿做受害者，也不敢面对自己。还在痛，因为我们根本舍不得离开，靠痛苦确认自己的存在...

如何才能治疗心灵的创伤？

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注...

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