头痛的按摩法有那些

准备姿势：平躺 　　第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
　　第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。
　　第三步：多指拿揉头部两侧。
　　第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。
　　第五步：用双十指按压眼部周围。
　　第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。
　　第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
　　第八步：多指缓揉、点按风池穴。
　　第九步：双拇指揉压肩部。
　　第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。
　　以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。