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普洱喝了好还是绿茶喝了好?



因人而异,各取所需的好。
一、 普洱茶茶性温和,不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,一般轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可承受之轻”的顾忌。 二、 普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后,“以小钱保长命”的观念,不但强化了爱茶人的信念,同时吸纳了许多新进茶友。此外,普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。 三、 普洱茶易冲耐泡,操作平易随和。陈化得宜的普洱茶,不苦不涩,即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分钞必较,却乃有茶事的乐趣,甚至不失茶包便利性。 四、 普洱茶保存容易,茶性转换富变化。从某个定义来说,普洱茶是“活的有机体”,其主要特点在于茶体完成后,所持续进行的“后发酵作用”(或称后熟作用、陈化作用),随着时间的延长,它的风味转换越趋稳定内敛,不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同,这也是品茶茗,藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”,其实,一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久...

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按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3...

脸上起了很多痘痘



专业顾问告诉您:用以下的方法来护理。值得参考哦!1.用茶叶水(温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢? 維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議...

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怎样是正确的减肥途径?下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取:营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃1口肉2个月减10磅:专家们指出,每1克脂肪...

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在日常生活中饮用活性水的良好效果 1、 有胃酸、反酸、烧心等症的人,饮用弱碱性活性水,能够显著改善胃部功能。尤其是对经常有应酬、喝酒的人,喝活性水对肠胃特别有益。 2、 长期饮用活性水,可以有效控制血脂、血糖、胆固醇,防止三高症。 3、 便秘者饮用活性水,几天内即可消除便秘痛苦。 4、 饮酒后,喝上1-2杯弱碱性活性水,可以起到中和作用,加快解酒和醒酒。 5、 驾驶员在驾车途中喝活性水,可以减轻疲劳,振奋精神。 6、 普通人(90%的人是酸性体质者)长期饮用活性水,可以调节酸碱平衡,改善酸性体质,防止因体质酸化导致的各种病...

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一、行为、生活方式的重要性行为和生活方式对健康具有举足轻重的影响。随着经济发展,卫生条件的改善,细菌、病毒寄生虫等病原感染引起的疾病逐渐减少,而由不良行为、生活方式引起的疾病迅速增加。据报道,美国前10位死因的疾病中,不良行为和生活方式在致病因素中占70%,我国占44.7%。近30年美国心血管疾病的死亡率下降50%,其中2/3是通过改善行为和生活方式取得的。因此,1988年联合国儿童基金会前执行主席格兰特在第三届世界健康教育大会上指出:“在对人类生命和健康的几乎全部严重威胁面前,理解和明智的个人行为的重要性,胜国医学上的新...
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