简单的颈椎按摩
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型： 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导...
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糖尿病患者能不能穿有按摩作用的鞋？
糖尿病足部护理常识1、天天睡前用温水(38℃左右)浸泡双脚15～20分钟，检查双足是否有水疱、伤口、划痕等，并检查脚趾之间，仔细擦干。2、不要随意修剪鸡眼或结痂，趾甲不要剪得太短，以免发生嵌甲。3、冬天应注重足部保暖，穿棉袜、棉鞋，切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖，以免烫伤。4、购买新鞋时，以宽松、舒适为宜。比足略宽、透气且有一定硬度的方头软皮皮鞋、运动鞋最理想，不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋。另外，还应经常检查鞋内是否存在异物，以免弄伤双足。5、袜子以棉质为佳，不要穿有补丁或破口的袜子，以防双足所受压力不均，...
高频气血循环机和足疗按摩气有什麽不同？
有条件还是做足疗好
高频气血循环机能促进了血液循环，改善了微循环，特别是腿脚不灵便，风湿类风湿的中老年朋友有用。
足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。 足疗歌决 中医观点整体论， 人身一体足为根； 人到晚年先老脚， 树到老来根先竭； 人体器官与脏腑， 足部均有反射处； 诊病防病与治疗， 按摩足部见功效； 术前...
腿部肌肉很痛怎么办？
是大腿肌肉还是小腿肌肉 可能是你跑步过急肌肉拉伤 如果是这样的话就不好了 ！ 明天就考试还是建议今天晚上用热水袋扶助肌肉部位 让血液流畅、然后按摩疼痛部位 、早点休息，明天早上早点起来出去走路 慢慢的跑起来 先让大腿适应你的活动！ 我在部队肌肉拉伤的时候就是一直坚持 最后好了 呵呵 我个人意见 ！希望能帮到你 祝你考个好成绩！
多拍拍大腿，放松可以轻轻地按摩疼痛的部位,贴些镇痛膏药. 也可冷热敷.(推荐用热水袋热敷!)
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男性前列腺按摩棒好用吗
.....那个 如果我没理解错 是插入菊花吧 第一次的话那里会不习惯哦 因为毕竟没往里插过东西嘛~ 所以第一次要很仔细~ 像润滑油是一定要准备的 应该先让自己有感觉吧 比如先安抚下小JJ = = 然后先用手抹适度的润滑油 第一次可以弄多点 然后按摩菊花 再然后先插入一指 抽插抽插。。让菊花习惯 根据感觉逐渐两指抽插抽插。。让菊花习惯 接着三指 抽插抽插。。让菊花习惯 然后放入按摩棒吧 慢点。。快点也OK。。看你什么感觉咯 啊 注意要找到自己的前列腺哦 俗称G点~！ 碰到才会舒服哦 不然。。不晓得会不...
眼部怎样按摩最科学
芳香疗法 （附：眼部穴位图）面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。 基本步骤（务必彻底清洁你的眼部与双手，...