如何提高免疫力？
六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持...
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发烧 打喷嚏 咳嗽 头晕头痛 有时候发冷但会觉得热。。是不是H1N1？
截止28号:内地甲型H1N1确诊病例5592人，目前无死亡病例。全球1205317人、死亡3520人-危难时期刚刚开始吧... 甲型流感病毒已经蔓延全球，演变为普通的病毒性流感，覆盖了全世界范围；国内已经H1N1甲型流感疫苗研制成功。注射以后21天就能产生自身抗体，少数人会有副作用反应。 卫生部长陈竺说，甲型H1N1流感疫苗进入接种阶段，第一步将向易感人群接种疫苗，例如有基础性疾病的人群、特殊领域的工作者等。 疫苗使用顺序将依据核心人群、高危人群、重点人群和适用人群的顺序为参考。核心人群是指处理...
三个月大的婴儿感冒咳嗽怎么办？
西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。婴儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。 普通感冒引起的咳嗽 特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。 症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不...
过敏性鼻炎
鼻过敏:主要原因:(科学进步):空气污染\'沙尘暴’造成体内过敏指数上升~~常见之过敏原:尘螨\'花粉\'冷空气’感冒病毒...
食物方面:勿吃寒性食物~比如:萝卜~~还有牛奶\'鸡蛋\'巧克力也可能过敏~~~海鲜则要看个人体质(因人而异)~~~
Sx常见过敏原:冷空气\'灰尘~~~一定是水状的’鼻涕’(或倒流)~~~~纯过敏’分泌物完全不浓~~常伴随眼睛痒~~
Rx:西替利騚:cetirizine(新型抗组织胺):体重20公斤以上者=>每次一颗~每晚一次~没啥副作用~可以长期服用~~(**对于您的过敏’您也不必太悲...
怎样预防甲型h1n1流感
甲型流感病毒已经蔓延全球，演变为病毒性流感，覆盖了全世界范围；国内已经H1N1甲型流感疫苗研制成功。注射以后21天就能产生自身抗体，少数人会有副作用反应。目前证实有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例，并且可以传给猪。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽、打喷嚏、高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状，不及时处理会随时出现死亡，死亡率7%！
据《纽约时报》报道，上周在墨西哥城两家医院参加会...
感冒了 鼻子不通气 现在没有药 最快的解决办法是什么？
有以下四种方法，希望能帮到你啊！
1、牙膏疗法：适用于轻型感冒，在头部两侧的太阳穴，额前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴，分别挤上一小段牙膏，静候十分钟，症状可有所减轻。
2、电吹风疗法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天一到两次，每次三到五分钟，可使症关明显减轻，加速痊愈。
3、蒸汽疗法：将开水盛入一口器皿中，遂将面部俯于其上，对着热蒸汽作深呼吸运动，至水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。4、姜糖茶疗法：生姜、红糖、红茶各适量，或煮或泡每日两到三次，可暖身去寒，对感冒有很...