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日有所思，夜有所梦。不能把握自己的情绪以至于导致自己的思维不受到控制


睡眠不足,或压力造成

哇~这个问题可大了、自己做的事自己不知道、就算杀了人自己都不知道、


非常不好。。。 我曾听说梦游的人 。。绝对不要轻易的将其叫醒。。。 以为被惊醒后。。自己会被自己吓死。。。 答案补充 试想一下，你梦游突然被叫醒了。你一睁开眼睛。突然发现自己也不知道在什么地方，突然发现自己也不知道自己在做什么，突然发现身边的人一个个都表情严肃的盯着你看。。。 想到这里，我都不想往下想了。。

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1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此，应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因，解除患者及家属的心理负担，避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪，以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚，只要发作次数不多，一般无需治疗，但发作时应注意看护，防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长，患儿的梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。 2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间，培养良好的睡眠习...

建议去看医生 看看是为什么 不然的话 你会被这个累死的

你应该是患了亚健康。何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。 亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主...