有什么办法能治疗打鼾...是能够根除的办法...谢谢...
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点：1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
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治打鼾的方法？
1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 . 4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背...
睡觉打鼾是什么原因
医学上把打呼噜成为睡眠呼吸暂停综合症，根据统计数据显示，打呼噜问题以男性较为严重，男女比例为6：1，而且男性打呼噜开始的得较早，大约在20岁左右就有可能发生，女性多数发生在40岁以后，较男性为迟。 在医学上，打鼾是由以下三种原因引起的：中枢性疾病引起，阻塞性疾病引起，混合性疾病引起。一般而言，大人打鼾以综合性症状引起的较多，小孩则以阻塞性的问题最多。 另外，打鼾也有可能因为身体上的其它病因造成，目前的医学研究报告显示，高血压和心血管疾病患者患打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也容易出现打鼾的现象，另外如果胸部有疾...
我有鼻炎可就是治卜好?难受啊!
過敏性鼻炎是常見的慢性病，症狀包括鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水，在清晨或溫差大時更明顯，或是環境中有塵滿、黴菌、灰塵等過敏原時也會出現症狀。
一般過敏性鼻炎並不會有生命的危險性，但是需要與感冒和氣喘做區別。過敏性鼻炎症狀發生快，遇到過敏原就發作，但消失也快；而感冒除了有打噴涕、流鼻水的症狀外，症狀持續時間較長，同時還有發燒、头痛、喉嚨痛、咳嗽、筋骨痠痛的症狀。若把過敏性鼻炎當成感冒治療，症狀只會稍微減輕。而如果把感冒當成普通的過敏性鼻炎，則可能會併發鼻竇炎、中耳炎，也可能會加重鼻過敏症狀，甚至誘發氣喘。 &n...
睡觉容易打鼾是什么原因啊？是一种疾病么？怎么治啊？
准确来说，我也不太懂，咳咳，据我了解，那不是种病，也许是白天太累，放松时的吧，可以试试，白天不让自己那么累，看晚上还打不，另种可能，胖人一般都爱打呼橹。习惯！（供参考）
是有鼻歇肉。
要做个手术就好了。很简单的。千万不要等老了再做。
没法治
请问睡觉打鼾是一种病吗？怎么医治好呢？希望有这项专家回答。
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。打鼾的预防与保健1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼...