如何将自己的坏脾氣脾气改掉呢..

平时多为身边的人着想，换个角度想下.要是有人对你发脾气的话，心情会好么?在自己快要发脾气的时候,先深呼吸几下.对自己说我要冷静,要冷静.要么转移自己的注意力,想另一件事情.发火伤肝,对身体不好咯.


要善于转移自己情绪的注意力，不要总想着那个让你生气的事情．不想总往极端的地方去想．随时提醒自己保持冷静．还有，你尽量想一想，如果你对对方发脾气，对他也是有伤害的啊．我们都要善良点，对吧？

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因为你明白父母不会生你的气，你更不应该这样，和父母相处不要觉得理所当然，自然不会有这样的问题，你能提问，我觉得你有这方面的意识，希望你能好好对待他们。


没教养的东西,跟你妈都发火,畜生啊你 这么冷血


当遇到让你生气的事情的话，你就想一想好的事情，或者听一听感兴趣的歌曲，或者看一看八卦的书，和一些自己觉得好的书，然后每天面带微笑，多做一些家务事.........
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别再惩罚自己了。


先问问自己为什么脾气会越来越坏？


可上火了，要情火气

可能因为照顾孩子阶段会这样的  试着调和心态
不要这样 试着调和心态哦 那样你还得发火到孩子长大啊
宝宝会哭你还得庆幸



产后抑郁正常的，克制一下

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。


只要对人态度认真,用自己的心感动别人,人才会尊重你　,从而改掉你　的　坏脾气.


控制自己,不要太冲动!


首先，心胸得宽阔，不...