练瑜伽时手脚麻还应该继续吗

要谨慎！最好听听医生的意见！在我看来是不宜！

以前我也有你这样的经历 对别人随便一点不满就喜欢发脾气 有时不能当面发出来只能在心里憋着。
我给你几点很大众的建议、
1、唱歌，听歌的时候跟着唱，就类似与在大山上大吼一声、尽量唱。
2、看书、这个就要看你有没有这个耐心了，其实看书能让一个人的性格趋向与平静的一面。即使你看网络小说什么的都无所谓，只要能让你静下来。
3、运动、比如说爬山，跑步..等等。我是爬山、感觉山爬了以后 气顺了，也累了。没力气发脾气了。


大概就是这些，其实喜欢生气人人都会、只是有些人比较能忍 有些人比较能抑制而已。希望对你有帮助。


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你好，我原来也练过增高 瑜                        伽，而且是持续练了差不多半年，我承认的确让我的身体变好了，也柔软了很多，但是增高效果基本没有，楼主如果想增高，还是考虑下高        &nb...

悠季莫汉老师的视频


天竺的网站上有一些


男性瑜伽-让你远离肥胖威胁      男性的肥胖现在也是属于比较严重的问题，男性身体脂肪含量较高一般情况下容易伴随高血压、高血脂的情况所以为了自己的身体的健康，男性不能单纯从肌肉上要求自己，关键是要把自己的身体调节到一个平衡度，下面来看看男性瑜伽如何让你原理肥胖威胁。 　　1.祈祷式：挺身直立，双脚并拢...

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还是去做隆胸最好了，隆胸效果比较好。我的朋友在上海艺星整形做的隆胸，挺好的。