小腿萎缩，怎样锻炼小腿肌肉？
起始姿势 将杠铃放在颈后肩上，两脚开立，脚尖稍向里扣或外撇，脚掌站在垫木上，脚跟露在垫木外。 动作过程 收缩小腿肌肉群，使脚跟尽量提高，使腓肠肌彻底收紧。静止一秒钟，放下脚跟，还原。重复再做。 呼吸方法 提起脚跟时吸气，放下时呼气。 注意要点 脚跟上提和下降时要注意保持重心稳定，身体踮高时，前额要领先上提。下降时，要让脚跟低于垫木面。 象你这种情况可以不负重练习，要每天做过一定的量，每天坚持。还有其他方法任你参考：提踵动作说白了就是抬起后脚腿，它是发达小腿腓肠肌和比目鱼肌的主要手段。其方法有站立、坐姿、和骑人三种。 站立提踵的动作要领是，两脚的前脚掌站立在垫木上，双手持杠铃于肩上，然后反复做提踵动作。也可站在特制的站立提踵架上进行练习。 坐姿提踵的方法也很简单，坐在凳上，双手将杠铃或其它重物置于大腿前端（勿使其滑动），两脚前脚掌踏在垫木上，然后反复做提踵动作。另外坐在专练小腿肌的提踵架上练习，效果一样。 骑人提踵需由二个人来完成。练习者站在垫木上，上体前屈与地面平行，两臂伸直撑在凳子或固定物上。同伴骑在其臀部后端...
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针造成肌肉萎缩能治好么
这情况说明是有神经损伤的情况 还是应注意用点营养神经的药物治疗看看的 可用点维生素B1 B12 进行对症的治疗 看看的 局部还应该进行按摩和理疗防止肌肉萎缩的情况 到健康无忧网站查看回答详情>>
这种情况应该是根据患病的情况来判断的，但是肌肉萎缩的情况，在治疗只是对症治疗，通过中医进行调理还是可以被治愈，但如果情况较得，治疗还是需要一定时间的，不过，中医辨症治疗，较果还是很不错的，再加上患者有信心，配合后期锻炼，肌肉萎缩是可以治好的
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骨折会引起肌肉萎缩吗？
为了可以正确的判断肌肉萎缩的病情，进行合理正规的对症对因治疗，北京德胜门中医院痿证治疗中心专家指出，在怀疑自身患有肌肉萎缩或是出现有肌肉萎缩症状的时候可以进行以下几种检查： 一、肌电图(EMG)
二、神经传导速度(NCV)，包括运动神经传导速度(MCV)、感觉神经传导速度(SCV)、F波、H反射
三、诱发电位(EP)，包括脑干听觉诱发电位(BAEP)、视觉诱发电位(VEP)和上、下肢...
踢球损伤后几个月右小腿肌肉萎缩是为什么？怎么能恢复？
小腿肌肉萎缩的原因有很多，要我在这里回答你是极其不负责的，先去医院做一下检查，可能存在血管，神经系统的问题。
可能涉及神经了,还是先去医院检查一下吧,这是对你负责任的态度,不好在这边回答你.否则可能延误你的病情了.
这是由于长期固定和疼痛导致你不敢活动出现废用性上肢萎缩。当然不排除神经损伤导致的肌肉萎缩。一般这种情况3周就可以开始适度恢复锻练了，可配合维生素Ｂ６口服治疗，主要是要适...
某人下肢肌肉萎缩，但这些肌肉并没有受过外伤，早长肌肉萎缩的原因可能是？
肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 肌肉萎缩分类 1．按发病机理分类 （1）由全身营养障碍，废用，内分泌异常而引起的肌肉变性，肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩。 （2）遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等引起的肌肉萎缩，此种分类临床意义不大，因病因一时难以明确。 2．根据肌肉萎缩分布分类： （1）全身弥漫性肌肉萎缩；（2）头面部肌肉萎缩； （3）头和上肢或上下肢近端肌...
为什么我的腿右边的比左边的要粗些
人的交叉神经导致了右腿接受大脑发出的电磁脉冲的时间要先于左腿。所以大部分人习惯右腿为发力点。这就跟左右撇子一个道理，你习惯用右脚，因此右脚经常的发力。为了适应人便产生的进化右腿一般发育的都比左腿粗壮。
如果你平时是习惯用右边手脚的话，那么右手右脚都会比左边粗壮有力。但是并不会相差太远。除非你因为单边脚扭伤或者骨折。导致一两个月只靠另一只脚活动，所以相差较大。
一般肌肉萎缩证是两侧对称萎缩的，而单边的多发生在大腿以下三分之一处，且影响行走运动。
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