哪种减肥方法管用呢
(减肥药篇) 1.安非他命:`` 原理:控制下视丘「摄食中枢」,使食欲降低,减少进食量。 影响:长期或大量服用会上瘾,产生失眠、便秘、视幻觉、听幻觉等症状。副作用包括:话多、紧张、情绪激动、易怒、少数人还会有自杀、暴力倾向。一旦养成对药物的依赖性,停药后会有抑郁情形出现。 2.利尿剂: 原理:因为脱水使体重暂时下降。 影响:不是减少脂肪,停止服用体重即回升。副作用有:呕吐、晕眩、血压下降,引发糖尿病破坏肾功能,甚至会有生命危险。 3.甲状腺素荷尔蒙:! 原理:促进新陈代谢,使热消耗增加。 影响:可能引发心脏循环系统及其他疾病。 4.膨胀剂: 原理:藉著摄取大量不能被人体畴素消化吸收的膳食纤维,由于它吸水性高容易使胃肠有饱胀感而减少进食量。对原本食欲极佳,又好吃高糖高油点心,或进食速度过快者无效。 影响:大量摄取会影响矿物质钙、铁、锌等吸收及平衡。 5.泻药: 原理:间歇的发生腹泻,并使胃减少,食欲减退。 影响:经常服用会发生贫血及肠胃疾病。停止服用则体重会回升。 (外科手术篇) ...
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有什么办法可以让皮肤水分保持住呢？
很高兴为楼主解答!1.根据楼主描述，春季天气太干导致皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按照以下方法护肤，您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨...
一天之中什么时候是最佳的运动时间？？？
有关专家认为，在进行早锻炼时，时间和地点颇为讲究，弄不好不但起不到应有的锻炼效果，而且可能对身体无益。 1、早锻炼并非越早越好。不少人选择在天亮之前或天朦朦亮时节进行早锻炼，以为此时环境幽静，空气清新。其实不然。由于夜间近地面层空气的冷却作用，易形成稳定的逆温层，使空气中的污染物不易扩散，因而这时空气中污染物的浓度较大。因此，早锻炼的人们没有必要凑这个“热闹”。正确的做法是选择日出之后，因为那时逆温层被破坏，污染物向外扩散，正是晨运的好时机。 2、不宜在马路边锻炼。在城市里，因场地的限制，许多人的早锻炼就在车水马龙的马路边...
请问一下吸脂瘦身的同时进行自体脂肪隆胸安全吗？
自体脂肪丰胸临床应用的时间已经非常久了，它是将人体其他部分的脂肪细胞抽出，再移植到胸部，以达到丰满胸部的效果。毫无疑问，移植脂肪对人体的毒害性为零，相比其它丰胸方式，最大的优势就是操作简单，没有异物感，百分百无毒害，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹。安全，恢复快，术后不出现排异反应，外形自然，手感好。所以自体脂肪丰胸是没有副作用的，你可以放心。我的好几个朋友都在伊美尔整形医院做过自体脂肪丰胸，效果都很好，你也可以到那进行手术。
决明子对我的好处以坏处?
你好：【药理作用】①降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。 但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。 对离体蟾蜍心脏有抑制作用；对血管有收缩作用(下肢灌注法)。 在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)／公斤，无降压作用。 ②抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 含大黄酚...
请问怎样让腿变细变长？
简单介绍几个方便练习的小技巧： 一、伸展运动 1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。 2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。 3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。 二、上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩...