夏天中暑后的表现及其如何预防中暑
高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体...
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如何防治感冒、中暑
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中暑了怎么办,怎么样好得快?
多喝点绿豆汤
早点休息喝藿香正气水,很管用的。
中暑时的紧急救护: 脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。 补充液体: 如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。 人工散热: 可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒。 冰敷: 亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红...
请问我这是中暑还是胃肠型感冒还是肠胃炎啊!郁闷中。
你这是肠胃问题了哦,不是简单的中暑,因为中暑不会胃疼的,还有拉肚子,我觉得像急性肠胃炎。
不是医院的话,怕你会有事,看看老中医比较好哦,建议不要吃西药,会让胃更不舒服的,我试过的,喝了中药反而胃舒服多了
从小到大的头痛病今天才发现原来都是中暑惹的祸~小时候还以为是头上长东西了,这段时间我一头痛就会扭脖子,很红很紫的,有人说我是中暑命了,请问有什么办法可以减轻或者是根治我的头痛
中暑,又叫热射病,是人在烈日或高温环境里,体内热量不能及时散发,引起机体体温调节发生障碍,或因大量出汗使体内失盐,血液浓缩、粘稠度增高,以至皮肤与肌肉内血管扩张引起血压下降、脑部缺血而导致中暑突发的一种病征。轻者数小时恢复,重者可能死亡。 中暑常有先兆,在睡眠不足、过度饮酒,或在高温环境下劳动一定时间后,有大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力等症状出现。这时体温略高(在38℃之内)、脉搏充实而稍快。这些先兆是中暑的前期,如立即停止作业,移至荫凉处休息,喝些冷饮或盐糖水,上述症状会很快消失。 如继续...
防止中暑的方法是什么哦?
预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;5、...