怎样以最快的速度治疗心灵的创伤?

要靠自己，或者找心理医生。 什么事情都要看开点啊。心病时间长了也会变成身体疾病的。要保护好身体啊。

一个人如果受内伤了，往往都会留下永久的痕迹，并且会改变一个人的性格、理想、价值观。内心的创伤最好的解决办法就是保持一个理性的心态，控制自己的感情，别老往那方面去想。时间是最好的良药了。

  时间 时间是最好的  不论在痛苦的事情 只要时间长了 都会忘掉 只要你不刻意去想 平时都会很快乐的  但是有一个痛苦的过程



时间是最好的金创药！


有一种幸福叫放下。忘了所有的不快,你就是最幸福的人。要治愈创伤实非易事!活着就像在坐火车,如果因为自己不小心卡住了手,而因此停止前进的脚步,那么,错过了黄昏,也紧跟着错过星辉般澜的夜晚!

可以用热水弄来毛巾上在包在疼那！


用热水吧，我建议最好也涂药酒的！打篮球就怕手受伤的！我以前是抢球的时候下地踩到他人的脚时脚就扭到了，一个星期都没好！


首先要看有否骨折。没有骨折 今天用冷敷 避免出血。24小时后 用热敷。或是 喷云南白药气雾剂。


红花，三七，透骨草，苏木泡水敷衍

想要恢复到正常的几率很少！以后或多或少都有些影响，具体看你的保养了！