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有没有人知道产后丰胸有哪些方法呀?



产后丰胸很重要产后丰胸方法:  孕期在乳房涨大,进入二次发育期;而生下宝宝不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样。关于乳房护理,她说:把握好孕期乳房的二次发育,我从怀孕的时候就开始。
  呵护乳房6招:
  1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。
  2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。
  3、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。
  4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。
  5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。
  6、发现乳房有下垂趋势,及时使用精油按摩。
  第一拨:拨背部肉
  右手先从胸前穿过左肩带,伸到背后的内衣后背带里...

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第1招——夹书丰胸
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第2招——催眠丰胸
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
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中药丰胸即用中药打开胸部经络,通过独特的引经疏通胸部经络,补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效,胸部便自然隆起,还可以起到调养身体美肤作用。   具有丰胸功效的代表中药有:党参、杏仁、当归、黄芪、甲片、香附、黄精、陈皮等等。   中药丰胸代表方剂有:前关乳丰散、还经汤、逍遥丰胸汤等。
 
前关乳丰散  
验方于清(光绪)年间,系中草药精细研磨制成,是前关百年留传的中药丰胸丰乳秘方。   【 名 称 】前关乳丰散。   
【创制时期】清光绪年间。   
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