如何让自己更自信？
人 是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。 那么怎样建立自信心呢？ (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会...
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头晕，无力，求解。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕...
甲亢肌无力能治愈吗
甲亢肌无力属于自身免疫性疾病，这类疾病的特点之一就是病程呈慢性迁延性，缓解与恶化交替，大多数病人经过治疗可以达到临床治愈甲亢肌无力(即病人的临床症状和体征消失，和正常人一样能正常生活、学习、工作，并停止一切治疗甲亢肌无力的药物)。 甲亢肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自家免疫性疾病。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆碱酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。甲亢肌无力少数可有家族史(家族...
我最兼总觉得浑身无力,我应该怎样调理？
浑身无力是怎么回事？引起乏力的原因很多，专家介绍，疲劳、睡眠不足、过度饮酒、糖尿病、贫血、心衰患者都可能发生浑身无力的症状。究竟浑身无力是怎么回事？下文将为您详细介绍。 浑身无力是怎么回事？
1、睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。这也是浑身乏力是怎么回事的一个原因。
2、嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏...
紧急求助，上臂无力，肌萎缩
主要从以下几个方面予以考虑,并分别予以排除: 1.臂丛损伤或疾患:臂丛上干损伤可出现三角肌的萎缩,功能障碍,但感觉一般也受累.可做肌电图 2.颈椎病:神经根型颈椎病可出现三角肌的萎缩. 3.肩周炎:肩周炎时,因疼痛肩部活动减少,导致三角肌废用性萎缩. 4.四边孔综合征:因出口处腋神经受压导致三角肌萎缩;该疾患常有四边孔处的局限性压痛,肩外侧的 麻木以及肩外展无力.电生理检查腋神经传导速度简慢,三角肌有失神经支配电位. 针对上述疾患进行相应辅助检查,分别予以排除. 到爱医网网站查看回答详情>>
天气太热了,总是觉得浑身无力,是怎么回事呢?是否中暑?
1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。 3.温水冲澡 使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4.呆在地下室 如果你有一间地下室，最好在每天太阳最毒，气温最...