请问悲伤时，什么能够让自己平缓下来？我最近有时还会心悸，心跳的很快
朋友,倾诉..痛哭,发泄..音乐,放松..悲伤时,千万不要把自己一个人关起来,出去走走,或许一阵风吹过,带走曾经往事...
是你自己想的太多
逛逛街，买些自己喜欢的小东西，回家一个一个的打开，心情会好些的，我试过
悲伤,没有药可以医治的,只有你自己才能给自己治病,别人帮不了你的,试着找出问题的根本原因,我们也只能告诉希望你能快乐起来
别急/别难过.每个人都会有这段情绪波动的时间...人在情绪激动时，往往认识范围狭窄，判断能力下降，思维僵化，动作笨拙，不利于工作、学习及解决问题。另一方面，激动的情绪还可导致身体各器官和生理上的一指法列变化，如心率加快、血压上升、消化腺活动受阻等，对人的身心健康造成严重的影响，甚至引起...
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按什么穴位可以治心悸病
大陵 神门
内关、神门。
可按揉内关穴。仰掌握拳两筋显出之浅沟凹陷处是本穴。略用力。要持久。
穴位及治疗 要找少冲穴很简单，这个穴道在小指指甲长出来的无名指侧的边缘上。
若要预防心悸，可一天刺激少冲穴2、3次，每次指压20秒左右。但是，突然心悸的很厉害时，可用牙齿稍稍用力咬小指，用以刺激此穴。在咬住的期...
因为精神压力造成的干呕.心悸、特别是很累时.另注只有在晚上九点半的时候才会出现心悸.心电图未检查出来.
精神压力太大，你担心的事，要做的事，要管的事太多了，日积月累的劳累一次性的暴发了！要自己调整时间和空间，人到世上虽说不一定要享乐，但也要为自己找找乐子啊！
最近几天老是心悸,想找个人问一下?
出现心慌心悸的原因有很多，有些患者是由于经历过多的事情导致，你可以做一下心脏方面的检查，如果检查没问题，可考虑是神经方面引起的。
好好休息，出去溜达溜达，去朋友家窜窜们什么的，舒解一下压力。
见到某人总一种心悸的感觉什么意思？
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些...
想问问心悸同痛吃什么药？
饮食在注意清淡的前提下，也不应忽视营养成份的摄入，如蛋白质、各种维生素等，其他如牛奶、奶制品、瘦肉、鱼类、豆类、豆制品、玉米、小米等也应注意多吃一些。对于伴有高脂血症的心绞痛病人来说，主食不宜过多，宜食些能降低血液中血脂的食物，如茄子、洋葱、香菇、木耳等，而且食物的品种，也应经常调换。若心绞痛患者同时伴有高血压、高血脂、糖尿病、心肌病等疾病时，应积极治疗这些疾病，有利于控制心绞痛绞痛是冠心病的重要症状，也是发生心肌缺血的报警信号，这在老年患者中最为多见。一般认为，心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化，引起管腔狭窄，血液与氧气供应心...