请问悲伤时，什么能够让自己平缓下来？我最近有时还会心悸，心跳的很快
朋友,倾诉..痛哭,发泄..音乐,放松..悲伤时,千万不要把自己一个人关起来,出去走走,或许一阵风吹过,带走曾经往事...
是你自己想的太多
逛逛街，买些自己喜欢的小东西，回家一个一个的打开，心情会好些的，我试过
悲伤,没有药可以医治的,只有你自己才能给自己治病,别人帮不了你的,试着找出问题的根本原因,我们也只能告诉希望你能快乐起来
别急/别难过.每个人都会有这段情绪波动的时间...人在情绪激动时，往往认识范围狭窄，判断能力下降，思维僵化，动作笨拙，不利于工作、学习及解决问题。另一方面，激动的情绪还可导致身体各器官和生理上的一指法列变化，如心率加快、血压上升、消化腺活动受阻等，对人的身心健康造成严重的影响，甚至引起...
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:午后自觉两手两足心热出汗，小有烦劳则加重，神疲身怠，食少懒言,心悸，头目眩晕，舌质淡，脉细弱或细涩。
楼主体虚，夏季来临症状加重，建议中医调理
气阴两虚
请问最近老出现头晕心悸的现象是什么原因啊..?
希望你补充钙尔奇.如不想吃补钙剂.也可用食物补钙.吃乳制晶.小干鱼.牛奶及海产类等.吃补镁的食物...坚果.大豆类.香蕉等注意病情变化.再出现头痛.恶心.呕吐等症时应及去正规医院做检查并对症下药.
你的血压高吗？
经常头晕，心悸，呼吸不畅还全身发热（不是发烧）是怎么回事？
没什么问题，我觉得可能是青春期综合症。
最近老是心悸气短，怎么回事啊？
也许是天热中暑了：
一、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。二、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。三、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。四、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。其实，充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护，白天出门一定要打伞、戴帽子，延长中午休息；随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品；禁止过度劳累，保证充足休息睡眠，室内应有良好通风；准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。
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或者是：
经常...