贫血、底血糖的人吃什么好？或是怎么做？
血糖底与平血这些人群多以身体软弱，四肢无力，手脚冰凉，头昏等现象，这要在饮食与生活上来调养。在冬天可以多吃养血食物。像：红枣构芑粥既养血又养胃。花生核桃浆养血又养发。红糖赤豆粥养血又补脾。羊肉，鸡肉，牛肉都是很好的补血食物。在夏季多吃温性水果像：荔枝，鲜桂圆，榴莲，扬梅，桃子等都是很好的补阳食品。最重要的还是要运动键身，上午晒晒太阳来增加阳气，增加钙质。寒凉食物与冷饮最好不要吃，在这建仪你最好用三七粉补血，它是中药里补血第一方，可以长期食用。
低血糖贫血，要加强营养，不可偏食。可以用食物调理。花生仁，红枣，桂圆煲在一起吃补血。菠菜含铁成分高也有补血的功效。药膳，如党参，当归，黄芪，阿胶炖鸡汤。牛肉，羊肉加枸杞，加淮山煲温补。鲫鱼豆腐汤很养人。豆制品可补充植物蛋白，五谷杂粮最营养。最后生活要有规律，不要经常熬夜，不要过度的透支体力。不要过度的抽烟喝酒。
多喝些生姜红糖...
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晕血月经怎么办
主要是要克服心理障碍。也有的人是晕血，可对月经却没有异常的反应。心理不要太紧张！
找医生啊
补血咯。
和医生多交流交流啊
堵住
这是晕血吗？
可能不是晕血 是因为你仰头导致脑供血不足，建议查一下有没有颈椎病，大多有颈椎病的人后仰头会头晕。
晕血者会不会有时不晕血
也是晕血，只是有的人对自己亲人或自己的血不会产生眩晕的感觉
不会
我也晕血，基本上是看人手晕 自己的血偶尔会晕 主要看留多少血了
有心理准备就不会晕。
有时候心思不在这上头就不晕
...
体检抽血的时候晕倒了，这是晕血吗？晕血到底是什么？
晕针或晕血属于常见的心理过度紧张而造成暂时性脑贫血引起的短时间失去知觉和行动能力的现象，称为晕针（血），又称晕厥。其特点是发病突然，持续时间短，恢复完全。 临床表现多样，轻者有些心慌虚脱感，胃部不适或轻度恶心，手足麻木等，一般短期即恢复正常。稍重者出现面色苍白，心跳加快，恶心、哈欠，出冷汗，手足冰冷。重者可突然失去知觉，呼吸减慢，瞳孔散大。可发生在任何注射中，甚至在针灸、穿刺时亦可发生。 许多因素特别是心理或精神因素如精神紧张、恐惧、强烈的听觉、嗅觉、疼痛等刺激，都可引起晕厥。晕厥可以发生在健康人中，但患有心律不齐...
献血后应吃什么？或喝什么？
补充足量的蛋白质：献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。 补充铁：铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。 这些食物中所含...