如何对手脚僵硬无知时进行正确的按摩
局部涂抹红花油，热敷后按摩，按摩手法由下到上，顺序由近心端向远端。注意按摩经过关节时对关节的保护。如果局部无感染，建议温水浴。
应该是从轻到重 从上到下！热敷后按摩！不要光按摩表皮！
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求助：百花园附近哪儿按摩比较好？估计得肩周炎了
什么是肩周炎症状？肩周炎的临床症状主要包括肩周炎早期症状，肩周炎中期症状和肩周炎晚期症状：肩周炎的临床表现症状主要是有：肩周炎的发病特点为慢性过程。肩周炎初期症状为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果肩周炎初期症状治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。以上是我概括的肩周炎的症状。得了肩周炎一定要尽早的开始治疗，目前治疗肩周炎这方面的专业药物有沃...
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中药治胃痛要分清胃热还是胃寒，不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛，对胃肠有好处。
只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
(准备点元胡止疼片，药店有卖的)
最好不用药，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，...