奶奶脑萎缩，四肢无力，没什么力气吃东西，很瘦，关节有些僵硬，有时好转，有些悲观！求专业人士解答！

你好，四肢无力 眼花这些症状都是腹痛引起的，腹痛分上腹痛和下腹痛，上腹痛一般是肠胃不好引起的。下腹痛一般是由妇科疾病引起的

四肢感觉无力这是明显的气虚体质，而气虚则是肺和脾相对虚弱，气虚体质的人要避免过度思虑、七情郁结、不开心、少吃冰冻寒凉、肥甘厚日腻的食物、参加适量的运动锻炼，宜吃性平偏温的具有补益作用的食品如大枣、葡萄干、苹果、龙眼肉、橙子、白扁豆、红薯、淮山药、莲子、白果、芡实、南瓜、包心菜、胡萝卜、土豆、熟莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、淡水鱼、泥鳅、黄鳝、糯米、小米、黄豆制品等，中成药有四君子汤、补中益气丸、玉屏风颗粒、香砂养胃丸、归脾丸。



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如果你不是更年期
明显晚上睡眠质量差，现代人最大的问题出在肩颈上，
建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理，或者盲人按摩,泡澡，拔罐
晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好
肝属木，心属火，心在液为汗，木来生火，肝弱了会影响心脏，容易出汗
白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，
睡眠质量差,多梦属心肾不交的表现，没事用手心搓搓你的脚心，是你心...

坐月子时出汗较多，可以适当吃些有盐份的食物，但不能过多。同时还可以吃些带纤维的蔬菜，最好煮熟吃。太凉的食物最好不吃，以免产生不适，影响母乳的质量。 少吃一点是可以的. 不吃盐主要是怕产后水肿,容易引起水中毒.也怕宝宝吃了含盐的母乳增加其肾脏负担. 但适量的盐是可以的.


坐月子的时候基本不要吃盐。吃的话也很少，另外要适量。可以吃红糖，小米粥和鸡蛋，10天之后可以用骨头汤，鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜，但是一定要软，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃...

可以。鹿胎丸有补气养血、调经散寒，女士补雌、孕前产后调理身体都有帮助。特别是体寒、肾虚的情况调理的比较明显。我朋友就是吃这个调理好的。她体虚、身体寒冷。气色很差。调理之后整个人就大变样。身体不虚，全身暖啦。面色红润有光泽。整个人都不一样啦。呵呵