坐或蹲几分钟站起来就感觉眼前发黑，晕眩，是什么病啊？怎么办？

你的情况应该是体位性低血压引起的.饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压...

蹲下的时候大脑缺少血液，还有就是贫血的也是一样的。多休息，血压低 。都能引起头晕，先看看血压把


贫血 啦... 没关系 ..对喝点人血就OK啦 ... 不用谢 ，，


出现这种现象有2种情况，1是心理对造成生理的影响出现这种现象。2是纯粹的生理现象。要解决问题我想至少要明白你是在那种情况下出现的这种现象不是吗？从一句话很难去判断你的愿意在那？：）

可能身子虚了，也许是低血糖，可多吃小米粥，加红枣，阿胶等，最好去医院看下，看看是否有大问题，有些病早点发现好


注意休息，补充营养，有点贫血。

这是典型的贫血+营养失调征兆，因忽然站起，造成血供氧量不足，一致有短暂的眩晕感觉，建议多吃点能补血的食物，我以前也这样，我妈妈就给我做“花生炖鸡脚”吃，花生能补血氧气，鸡脚是营养食物这个没什么说明和肉一样，但是花生不能和肉炖，所以只能和鸡脚炖，但是它的营养功效是看得见的，多吃点就好了，而且价钱不贵的还有红枣什么的。都是补血良品！


营养不良，缺乏锻炼。好多人都这样


营养不良
...

大脑暂时的缺氧，
眼前发黑并伴有耳鸣都是明显的状况
一两次很正常，如果多了建议去看医生了



你太累了 好好休息 照顾好自己


 你憋得太久啦