按摩人体哪个穴位可以治疗便秘啊？

自我按摩的9种方法　　1.抹任脉　　位置：两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线。　　膻中穴位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。　　中极穴位于下腹部，前正中线上，脐中下4寸。　　按摩方法：患者仰卧或正坐，用左手或右手的拇指，从膻中穴沿着任脉（腹部正中）抹到中极穴，方向始终由上向下，操作20次，力量不宜过大，但是要紧贴皮肤。　　2.掌揉天枢穴和大横穴　　位置：天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中２寸。　　大横穴位于腹中部，距脐中4寸。　　按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有热感为佳。　　3.点揉腹结穴和气海穴　　位置：腹结穴位于下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸。　　气海穴位于在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。　　按摩方法：将双手拇指指腹按压住同侧腹结穴后稍加压力，感到酸胀为佳，然后顺时针方向点揉1分钟；再用一手拇指点揉气海穴，力度同腹结穴，同样操作1分钟。　　4.顺时针摩揉全腹　　按摩方法：将两掌重叠，扣于脐上，稍加用力，沿顺时针方向摩揉全腹...