在日常生活中有心绞痛和高血压的人群应该注意些什么?
高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的...
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春季是不是心绞痛的高发期?
春季疾病高发期做好七个防病准备
临床调查统计表明,一年当中,春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一。白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高;心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发;消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。所以,在这个天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生,尤其是那些患有慢性病的患者及体弱的老人、婴幼儿更应密切注意天气的变化,采取综合性的预防保健措施,以有效地防止病情的...
怎么预防心绞痛
养生指南: 一.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。 二.身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。 三.饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。 四.戒烟少酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可...
心绞痛是什么原因
你好,心绞痛是心脏一过性的缺血缺氧引起心肌缺血所致的心前区疼痛。是冠心病的特征性表现,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,在医生的指导下合理用药
外界压力无形的刺痛了你的神经系统
冠状动脉狭窄或堵塞引起的冠状动脉痉挛导致心肌缺血,心肌缺血引起心绞痛
心肌缺血
心绞痛难受死了,感觉快死掉了,吃什么药
才20岁女生,冠心病的可能性极小,建议难受时自己摸摸脉搏1分钟多好次,规律不规律
一般情况下都没事,只是暂时的可能最近是不是累着了、工作压力大、喝浓茶或咖啡,找找每次发作的诱因,尽量消除,如果经常低头工作,可能是颈肌劳损或颈椎病了,可去医院做相关检查!
难受时可被点速效救心丸,有宽胸理气的作用,有助于你缓解症状,呵呵,祝你早日康复!
你好,我是医学生,不知你有这种症状有多久了,建议你先到医院做一个心电图检查一下,下次要是再这样的话,可以吃一点速效救心...
心绞痛的症状和发病征兆。
XJT(Angina Pectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,每次发作3~5min,可数日一次,也可一日数次,休息后消失。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。
症状 典型XJT发作是突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窄息性疼痛,亦可能波...