经常上夜班适合用什么产品护肤？

现代的许多女性进入中年以后，即使没有受到阳光的损害，你也会发现自己的脸上环绕着岁月的印记。此时的你很可能脸部肌肤非常干燥，甚至伴有鳞状皮屑，中医认为女性进中年唇纹开始在你的嘴唇上散开，而红点和爆裂的血管将持续生长等肌肤问题在不断的搔扰着你。这地切的变化都是气血惹的祸，及需要补养下了。阿胶一直被人们尊为补气血的圣药，相传我国历史上第一个女皇武则天活到八十岁依然容颜不老，就是因为服用了的阿胶，但随着近年来科学的发展，经过大量的科学研究试实表明，单纯的服用阿胶有副作用，所以又研究出了以阿胶为主的阿胶枣、阿胶膏、阿胶片、阿胶黄精丸...

冬季皮肤容易干燥，多喝水，吃水果，用保湿补水霜，或者一个星期做下面膜


护肤品可以稍微油一些，多使用一些补水保持的



冬季护肤要注意营养

每天出门喷补水雾,打伞防紫外线,多吃富含Vc的蔬菜


夏天主要的要注意补水保湿和防晒。男士的话还要注意控油。补水保湿的护理产品现在市场上也是有很多的 ，霜类、爽肤水和补水的面膜都是不错的选择。现在最时尚的方法呢就是敷面膜，要美白、补水保湿的话个人建议你可以用泥浆面膜和补水面膜搭配一起使用。

(1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。 (2)常吃富含维生素的食物 维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等...

其实你使用护肤品时可以选择专门为孕妇定制的护肤品阿，市面上很多都是添加香精或什么的，对宝宝不好的，服装的，如果你上班要对着电脑的话就要购买防辐射的衣服。其他的只要你自己穿着舒服就可以拉。