为何秋天的时候人容易感伤,情绪很低落呢?
秋天常常是引起人们忧愁的季节,“愁”字拆开来是“心”上有个“秋”。秋天草木日渐凋零,生机勃勃的世界即将步入冬眠,又像一个人进入风烛残年一样。触景生情,人们便伤感起来。才有了刘禹锡的:“何处秋风至,萧萧送雁群。朝来入庭树,孤客最先闻。”以及辛弃疾的:“而今识尽愁滋味,欲说还休,却道天凉好个秋”等的抒情、感伤和感慨。而科学则是这样解释的:在人体大脑中有个叫松果体的腺体,分泌一种叫“褪黑激素”的物质,这种物质诱导人的睡眠,使人消沉、抑郁。“褪黑激素”还有抑制人体内的甲状腺素和肾上腺素等激素的作用,使其生理浓度相对降低,这样甲状腺素和肾上腺素等唤起细胞工作的作用相对减少了,人的情绪随之低落,便也多愁善感起来。松果腺体分泌“褪黑激素”的生理过程受阳光调节的因素很大,阳光照射时,可极大限度地减少松果腺体的褪黑激素分泌量。特别是晚秋,天气转凉且多阴,阳光少、短、弱,松果体分泌褪黑激素也就相对增多,为此,人的伤感情绪随着阳光的削弱而增强。其实,这只是科学、合理的解释了人们为何悲秋的生理原由,和由悲秋而表现出情绪低落的心理状态,而...
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最近情绪很低落,半夜醒来就无法入睡了!是不是患了抑郁症?如何调理~~??
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
根据亲现在所描述的症状来看,并不能判定为抑郁症哦!亲在上面说最近情绪很低落,是不是遇到不顺心的事情了,不妨试着和朋友倾诉一下哦!应该会有很大帮助的,下边的资料亲可以作为参考,希望对亲有所帮助。还有就是上边朋友得建议也很不错哦,亲可以试着调整一下自己的情绪,例如说给自己放一个假,好好休息一下,另外薰衣草泡茶,对调节睡眠也有一定作用哦!...
抑郁症主要是什么表现?怎么才能判断得了抑郁症呢?成都医院对抑郁症诊断和治疗不错的在哪儿啊?
抑郁症主要有三大表现,情绪低落、思维缓慢、意志力降低。你如果从他的平常生活言谈中不能看出他是否有抑郁症,建议你让他去医院做个检查的。我听说成都市青羊区中医院可以诊断和治疗抑郁症的。需要的话去了解一下嘛
心病还需心药治!解铃还须系铃人!
一定要他告诉你他最想要什么?她喜欢什么?不要问她在想什么?
多和聊天 他和我以前一样 不爱说话 找不到 话题 什么都 放心里面 这样...
心情很糟糕 该如何是好
你可以和朋友出去玩啊,去KTV,去舞厅,等人多,热闹的地方,心情转移法,很有效!还有,有些事我们想开点,不用太苛刻
听音乐、大声歌唱,出去散心很多很多方法解决
那就出去走走,或者找几个朋友玩玩。
分析 了解 自己 可以 ...
为什么每天早晨起来总有一股郁闷的情绪呢?
你滴心情太过于压抑咯 可能是因为没有明确的目标 而 不停的左右徘徊 太多的不确定 引起心理的烦躁 根据我多年的临床经验 我建议你多出去走走 多去唱唱K 多看些喜剧的影片 最重要的是 锻炼你滴 自我调节能力 必需加强 每天多想些开心的事咯 不然的话 嘿嘿 抑郁症的症状马上就会出现了哦 多笑笑 知道吗?注意 重点 人生短暂着呢 开心就会有活力的 整个人都会变的不一样哦 会很有魅力滴 ...
紧张。焦虑。胡思乱想。自悲 不自信 容易激怒。是抑郁症的表现吗?
朋友你老公的这些症状基本属于抑郁的症状。你可以多陪陪你老公说说话,开导下他,但是这样效果可能不是很明显,最好还是带他去医院看下,我可以给你推荐个医院吧,就是成都金牛区那边的那个西南失眠抑郁研究院,我朋友奶奶的抑郁就是在那里治好的,以前也挺严重的,看了好多医院都没有效果,本来都快放弃了,后来经人介绍就去的这家医院看的,结果效果确实挺好的,两三个疗程就基本好了,现在两年过去了也没有复发呢,现在这家医院是落户于成都南亚生物医学研究机构的,成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心被授予西南地区唯一“雷电经络治疗技术临床示范医院”,很...
